Cómo ver el espacio libre del SSD sin instalar nada (Windows y Mac)
por Movvel | 24-03-2026 | Informática
Para ver el espacio libre de tu SSD no hace falta instalar ningún programa. En Windows 11 está en Configuración > Sistema > Almacenamiento, y en un Mac, en el menú Apple > Configuración del Sistema > General > Almacenamiento. Las dos pantallas te dicen cuánto espacio te queda y, lo más útil, qué lo está ocupando. Te explicamos paso a paso cómo verlo en Windows 11, Windows 10 y macOS, cómo liberar espacio con las herramientas del propio sistema, cuánto espacio libre conviene dejar en un SSD y cuándo el problema no es el espacio, sino que el disco se ha quedado pequeño.
La forma más rápida: el Explorador de archivos o el Finder
- Windows: abre el Explorador de archivos (tecla Windows + E) y pulsa en «Este equipo». Debajo de cada unidad verás una barra con el espacio libre y el total. Si la barra está en rojo, te queda menos del 10 %.
- Mac: abre el Finder, elige tu disco en la barra lateral, o haz clic en el escritorio, y pulsa Comando + I. La ventana de información muestra la capacidad, lo ocupado y lo disponible.
Eso te dice cuánto queda. Para saber qué lo está llenando, usa la herramienta de almacenamiento del sistema.
Cómo ver qué ocupa espacio en Windows 11, paso a paso
- Abre el menú Inicio y entra en Configuración, el icono de la rueda dentada, o pulsa Windows + I.
- Entra en «Sistema» y después en «Almacenamiento».
- Arriba verás el disco principal, con el espacio usado y el libre, y debajo las categorías que más ocupan.
- Pulsa en «Mostrar más categorías» para ver todas: aplicaciones, archivos temporales, documentos, imágenes, vídeos, sistema y otros.
- Entra en cada categoría para ver qué elementos concretos ocupan más y borrar lo que no necesites.
- Si tienes más de un disco, baja hasta «Configuración de almacenamiento avanzada» y abre «Almacenamiento usado en otras unidades».
En Windows 10 el camino es el mismo, Configuración > Sistema > Almacenamiento, con una vista un poco más sencilla.
Cómo ver qué ocupa espacio en un Mac, paso a paso
- Abre el menú Apple, arriba a la izquierda, y entra en «Configuración del Sistema».
- Ve a «General» y después a «Almacenamiento».
- Espera unos segundos: la barra de arriba se va rellenando con los colores de cada categoría.
- Pasa el ratón por la barra para ver cuánto ocupan aplicaciones, documentos, fotos, sistema y otros.
- Debajo verás las recomendaciones de macOS y la lista de categorías; pulsa el botón de información de cada una para ver los archivos.
En versiones de macOS anteriores a Ventura, de 2022, la misma información está en el menú Apple > Acerca de este Mac > Almacenamiento.
Cómo liberar espacio sin instalar nada
En Windows 11:
- Recomendaciones de limpieza. En Configuración > Sistema > Almacenamiento, Windows te sugiere archivos temporales, descargas antiguas, archivos grandes que no usas y aplicaciones que no abres. Revisa la lista y marca lo que quieras borrar.
- Archivos temporales. En la misma pantalla, entra en «Archivos temporales». Los restos de actualizaciones de Windows pueden ocupar varios gigas y se pueden borrar sin problema. Ojo con la casilla «Descargas»: borra tu carpeta de descargas entera.
- Sensor de almacenamiento. Si lo activas, Windows vacía la papelera y borra temporales automáticamente cada cierto tiempo.
- Aplicaciones. En Configuración > Aplicaciones > Aplicaciones instaladas, ordena por tamaño y desinstala las que no uses.
En el Mac:
- Guardar en iCloud, que deja en el disco solo los archivos que usas a menudo.
- Optimizar almacenamiento, que quita del Mac las películas y series de Apple TV que ya has visto.
- Vaciar la papelera automáticamente pasados 30 días.
- La lista de Documentos, que muestra los archivos más grandes de tu Mac para que decidas qué borrar.
Antes de borrar fotos, vídeos o documentos, comprueba que tienes otra copia, en la nube o en un disco externo. Y no borres nada de las carpetas del sistema, como C:\Windows, aunque ocupen mucho.
¿Cuánto espacio libre conviene dejar en un SSD?
Un SSD funciona mejor con margen. Necesita espacio libre para repartir el desgaste entre sus celdas y para escribir con rapidez, y el sistema operativo lo necesita para archivos temporales y actualizaciones. Como referencia práctica, conviene no bajar del 10 al 15 % de espacio libre. En un disco de 256 GB, eso son entre 25 y 40 GB.
Cuando el disco va justo, se nota así:
- Las actualizaciones de Windows o macOS fallan o no se descargan.
- El equipo va más lento al abrir programas o al guardar archivos grandes.
- Aparecen avisos de espacio bajo cada pocos días aunque borres cosas.
- Algunas aplicaciones se cierran o no dejan guardar.
Si además el equipo es lento aunque tenga espacio, el problema puede estar en otro componente; te lo explicamos en los componentes clave para la velocidad de tu PC.
Otras herramientas del sistema que ya tienes
- Administración de discos (Windows). Pulsa con el botón derecho en el botón Inicio y elige «Administración de discos». Muestra todos los discos y particiones, incluido algún disco que no aparezca en el Explorador.
- Utilidad de Discos (Mac). En Aplicaciones > Utilidades. Muestra la capacidad y las particiones, y su función «Primera ayuda» revisa errores del disco.
- Información del sistema (Mac). En el menú Apple, manteniendo pulsada la tecla Opción, aparece «Información del sistema». En «Almacenamiento» verás el modelo de SSD y su capacidad real.
Cuando el disco se ha quedado pequeño
Si has limpiado todo y el SSD sigue casi lleno, el problema no es el desorden: el disco es pequeño para lo que usas. Muchos portátiles se vendieron con 128 o 256 GB, que hoy se quedan cortos con las actualizaciones del sistema, las fotos y las aplicaciones.
En muchos portátiles y en casi todos los ordenadores de sobremesa, el SSD se puede cambiar por uno más grande conservando tus datos y tus programas. Es una de las mejoras que más se notan, sobre todo si todavía tienes un disco duro mecánico. Lo hacemos en el servicio de cambio a SSD y ampliación de RAM, y también en ordenadores de sobremesa. Ojo: en los MacBook más recientes y en algunos portátiles ultrafinos, el SSD va soldado a la placa y no se puede cambiar.
Preguntas frecuentes sobre el espacio del SSD
¿Cómo veo cuánto espacio libre tengo en el SSD?
En Windows, en el Explorador de archivos, dentro de «Este equipo», o en Configuración > Sistema > Almacenamiento. En Mac, en el menú Apple > Configuración del Sistema > General > Almacenamiento.
¿Es malo tener el SSD lleno?
Sí: con muy poco espacio, el SSD y el sistema van más lentos y las actualizaciones pueden fallar. Conviene dejar al menos un 10-15 % libre.
¿Hacen falta programas de limpieza?
No. Windows y macOS traen sus propias herramientas para ver qué ocupa espacio y borrar lo que sobra. Muchos programas de limpieza instalan publicidad o borran más de la cuenta.
¿Qué ocupa tanto en «Sistema» u «Otros»?
Archivos del sistema operativo, memoria virtual, puntos de restauración, cachés de aplicaciones y restos de actualizaciones. Lo que se puede borrar, el propio sistema lo ofrece en sus recomendaciones de limpieza.
¿Se puede cambiar el SSD por uno más grande?
En la mayoría de los ordenadores de sobremesa y en muchos portátiles, sí, y se pueden pasar los datos al nuevo. En algunos portátiles finos y en los MacBook recientes va soldado y no se puede.
En resumen: mira el espacio en Configuración > Sistema > Almacenamiento en Windows o en Configuración del Sistema > General > Almacenamiento en Mac, usa sus recomendaciones de limpieza, deja siempre un 10-15 % libre y, si aun así no te llega, cambia el SSD por uno más grande.
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